去除脖子僵硬头晕的好法子能的那种

　　颈椎≠脖子后面的一段骨头，它没有你们想象的那么长，也没有那么短，一共7截。颈椎病发病率高，发病年龄跨度大，下到10-20岁，上到70-80岁，颈椎病也容易严重，长长引起肢体疼痛，无力，感觉异常，行走不稳，大小便功能障碍，在轻微外力下发生瘫痪，甚至危及生命。颈椎虽然在整个脊柱中体积小，但灵活性大，活动频率高，负重较大，简单来说除了年龄大、老化这种不可抗拒的因素外，绝大多数的颈椎病患者都是因为维持一个不正确的动作时间太长造成的。
　　
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　　1、手法
　　经牵引后作手法。（1）患者侧卧位或坐位，于斜方肌、菱形肌、肩胛提肌等肌肉起止点处查找呈条索、结节或团块样的病灶，依据其伤、炎、痉、挛、变的程度，分别施以点、按、推、拿、揉、提、捏、拍等手法。（2）用拇指从第二颈椎开始，沿棘突和棘突两侧推按，棘突旁肥厚或硬结处，用较重手法推按，使其变软。（3）病人仰卧位，四肢自然伸直放松，助手双手压住患者两侧骨盆，术者站于病人身后，一手托住下颌，一手托于枕后，徐徐用力牵引颈部，持续3～5min，并向左右旋转即将至大角度时，再迅速加力，可听到颈椎响声。切记勿用力过暴过猛。（4）按压穴位:根据病情选用大椎、风池、天鼎、天宗、缺盆、曲池、尺泽、列缺、合谷等穴。（5）后术者用手掌在患者项背及肩胛部进行拍打叩击3～5遍。每日1次，10d为一疗程。
　　2、牵引
　　牵引可以增大椎间隙，解除对神经根和脊髓的压迫，解除肌，牵开被嵌顿的小关节，调节小关节错位和椎体滑脱。牵引还有利于损伤的软组织修复，促进炎症消退，有利于椎间盘脱出，神经刺激的解除。
　　3、
　　吃可以分为三类．散寒，化瘀，缓解疼痛物；止痛、神经根水肿、肌肉松解物； 补充营养、抗抑郁。
　　4、针灸
　　和物理目的基本相同。就是以缓解病人的临床为主，而非手段。
　　5、膏药外贴
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